岡山県内にインフルエンザ注意報発令中です

インフルエンザの発生数が増加し、流行シーズンに入ったことから、岡山県内に「インフルエンザ注意報」が発令されています。
次のことに気をつけてインフルエンザを予防しましょう。また、感染の恐れがあるときは早めに医療機関を受診しましょう。

「インフルエンザ予防」

  • 家に帰ったら、手洗いをしましょう。
  • 人混みに入る場合にはマスクを着用しましょう。
  • 特に高齢者や慢性疾患を持っている人などは、人混みを避けましょう。
  • 十分な睡眠、バランスの良い食事などに気を付けて、抵抗力をつけましょう。
  • 室内では加湿器を使うなど適度な湿度を保ちましょう。
  • 予防接種を受けることをご検討ください。

 

「かかったかな?という時は」

  • 早めに医療機関を受診しましょう。
  • 必ずマスクを着用して受診しましょう。
  • 周りの人にうつさないように「咳エチケット」(注釈1)を心がけましょう。
  • 水分を十分にとり、安静にして休養をとりましょう。
  • 家庭に残っている解熱剤は勝手に使用しないで、医師に相談してください。

  

注釈1: 咳エチケット
咳・くしゃみが出たら、他人にうつさないためにマスクを着用しましょう。マスクをもっていない場合は、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけ1メートル以上離れましょう。咳をしている人にマスクの着用をお願いしましょう。
 

岡山県健康推進課のページ(岡山県ホームページ)

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用語解説

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電話:0869-26-5961
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