市民公開講座「第1回健康セミナーin東備」を開催しました

令和6年7月28日（日曜日）にゆめトピア長船で市民公開講座「第1回健康セミナーin東備」を開催し、市民225名が参加しました。

内容

第1部：イベントコーナー

• 血圧測定
• 握力測定
• 体脂肪／筋肉量の測定
• 血糖測定
• 血管年齢測定
• 骨密度測定
• 栄養相談

第2部：健康と笑いのコラボレーション

• 講演「生活習慣病の予防と治療」
• お笑い（よしもと住みます芸人　ハロー植田・梶剛・江西あきよし）
• クイズで学ぶ熱中症
• 健康討論会（質疑応答）

座長・講師

• 座長：平病院 藤原 みち子 氏
• 講師：岡山大学名誉教授・特命教授 四方 賢一 氏

イベントコーナーでは、参加者は自身の身体の状態を知り、気をつけることなどについてのアドバイスも受けることができました。
講演では、講師の四方氏から、生活習慣病、特に糖尿病についての基礎知識や予防するための食生活、運動の重要性などについて、専門医の立場からわかりやすくお話しいただきました。
また、熱中症の予防や、なってしまったときの対処法などについてもクイズ形式で学ぶことができました。

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