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保育園給食おすすめレシピ

更新日：2026年3月10日更新 印刷ページ表示

アイコン説明

塩分控えめな料理のアイコン説明画像

野菜をたくさん使った料理のアイコンの説明の画像

赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明

瀬戸内の特産物を使った料理のアイコンの説明の画像​

行事食のアイコンの説明の画像​​

＊赤・黄・緑の分類は食育つうしん「食事のバランス」をご覧ください​

＊だしの取り方は「だしの取り方」をご覧ください

主食

七夕ずしの画像赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明行事食のアイコンの説明の画像​

七夕ずし [PDFファイル／179KB]

主菜

鶏肉のから揚げの画像塩分控えめな料理のマークの画像​

鶏肉のから揚げ [PDFファイル／151KB]

ヤンニョムチキン塩分控えめな料理のマークの画像
ヤンニョムチキン [PDFファイル／179KB]

新しいレシピのマークの画像​マーボー大根

マーボー大根 [PDFファイル／188KB]

しらたきチャプチェの画像

しらたきチャプチェ [PDFファイル／208KB]

豆腐のまさご揚げの画像

豆腐のまさご揚げ [PDFファイル／205KB]

新しいレシピのマークの画像​揚げだし豆腐の野菜あんかけの画像

揚げだし豆腐の野菜あんかけ [PDFファイル／192KB]

にら玉の白菜あんかけの画像瀬戸内の特産物を使った料理のアイコンの説明の画像野菜をたくさん使った料理のアイコンの説明の画像​​

にら玉の野菜あんかけ [PDFファイル／195KB]

副菜

キャベツ

かみかみサラダの画像瀬戸内の特産物を使った料理のアイコンの説明の画像
かみかみサラダ [PDFファイル／174KB]

新しいレシピのマークの画像​キャベツの春巻きの画像瀬戸内の特産物を使った料理のアイコンの説明の画像​

キャベツの春巻き [PDFファイル／186KB]

白菜

白菜のツナサラダの画像塩分控えめな料理のマークの画像瀬戸内の特産物を使った料理のアイコンの説明の画像野菜をたくさん使った料理のアイコンの説明の画像​​

白菜のツナサラダ [PDFファイル／172KB]

かぼちゃ

新しいレシピのマークの画像大学かぼちゃの画像瀬戸内の特産物を使った料理のアイコンの説明の画像

大学かぼちゃ [PDFファイル／167KB]

きゅうり

きゅうりとトマトのサラダ塩分控えめな料理のマークの画像​
きゅうりとトマトのサラダ [PDFファイル／184KB]

もやし

もやしの炒め物の画像塩分控えめな料理のマークの画像​

もやしの炒め物 [PDFファイル／179KB]

ブロッコリー

新しいレシピのマークの画像​ブロッコリーのごまマヨ和えの画像

ブロッコリーのごまマヨ和え [PDFファイル／175KB]

ほうれん草

ほうれん草のツナ酢和えの画像

ほうれん草のツナ酢和え [PDFファイル／166KB]

ナムル風煮浸しの画像
ナムル風煮浸し [PDFファイル／156KB]

華風和えの画像塩分控えめな料理のマークの画像​

華風和え [PDFファイル／172KB]

新しいレシピのマークの画像ほうれん草のナムルの画像​

ほうれん草のナムル [PDFファイル／173KB]

新しいレシピのマークの画像ミモザサラダ​

ミモザサラダ [PDFファイル／169KB]

小松菜

小松菜としらすの納豆和え塩分控えめな料理のマークの画像​

小松菜としらすの納豆和え [PDFファイル／163KB]

新しいレシピのマークの画像小松菜のみそマヨネーズ和えの画像​

小松菜のみそマヨネーズ和え [PDFファイル／166KB]

にんじん

新しいレシピのマークの画像にんじんサラダの画像​

にんじんサラダ [PDFファイル／178KB]

じゃがいも

ベイクドポテトの画像塩分控えめな料理のマークの画像​

ベイクドポテト [PDFファイル／156KB]

ポテトサラダの画像塩分控えめな料理のマークの画像​

ポテトサラダ [PDFファイル／143KB]

れんこん

れんこんサラダの画像塩分控えめな料理のマークの画像​

れんこんサラダ [PDFファイル／175KB]

ごぼう

甘辛揚げごぼうの画像塩分控えめな料理のマークの画像​

甘辛揚げごぼう [PDFファイル／181KB]

切り干し大根

新しいレシピのマークの画像切り干し大根のサラダの画像​

切り干し大根のサラダ [PDFファイル／175KB]

ひじき

新しいレシピのマークの画像​ひじきとちりめんの中華サラダの画像

ひじきとちりめんの中華サラダ [PDFファイル／186KB]

豆腐

新しいレシピのマークの画像豆腐のサラダ​

豆腐のサラダ [PDFファイル／169KB]

りんご

りんごサラダの画像塩分控えめな料理のマークの画像​

りんごサラダ [PDFファイル／180KB]

新しいレシピのマークの画像野菜チヂミの画像​

野菜チヂミ [PDFファイル／189KB]

汁物

すまし汁の画像塩分控えめな料理のマークの画像行事食のアイコンの説明の画像​​

すまし汁 [PDFファイル／159KB]

チーズスープ
チーズスープ [PDFファイル／195KB]

千切り野菜のスープの画像​

千切り野菜のスープ [PDFファイル／177KB]

白菜チャウダー瀬戸内の特産物を使った料理のアイコンの説明の画像野菜をたくさん使った料理のアイコンの説明の画像​

白菜チャウダー [PDFファイル／186KB]

新しいレシピのマークの画像白菜としめじの豆乳スープ​

白菜としめじの豆乳スープ [PDFファイル／148KB]

新しいレシピのマークの画像野菜のカレースープ​

野菜のカレースープ [PDFファイル／164KB]

新しいレシピのマークの画像肉団子のスープ​

肉団子の中華スープ [PDFファイル／191KB]

おやつ

玄米フレークスナック
玄米フレークスナック [PDFファイル／175KB]

野菜納豆おやきの画像塩分控えめな料理のマークの画像​

野菜納豆おやき [PDFファイル／180KB]

 

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