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*赤・黄・緑の分類は食育つうしん「食事のバランス」をご覧ください
いかの塩辛とキャベツのゆずこしょう炒め [PDFファイル/159KB]
りんごとほうれん草の白和え [PDFファイル/171KB]
小松菜ときのこのしょうゆ炒め [PDFファイル/165KB]
じゃがいもと長ねぎのグラタン [PDFファイル/147KB]
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