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お母さんの健康と赤ちゃんの健やかな発育には、妊娠前からのからだづくりが大切です。 妊娠前から知っておきたいポイントを紹介します。
妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針リーフレット(厚生労働省)
<外部リンク>
妊娠前からはじめよう!健やかなからだづくりと食生活Book(厚生労働省)
妊娠中・産後のママのための食事Book(厚生労働省)
これからママになるあなたへ 食べ物について知っておいてほしいこと(厚生労働省)
これからママになるあなたへ(厚生労働省)
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