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*赤・黄・緑の分類は食育つうしん「食事のバランス」をご覧ください
さつまいも入り黒豆ごはん [PDFファイル/161KB]
さんまの缶の炊き込みご飯 [PDFファイル/162KB]
夏野菜キーマカレー [PDFファイル/145KB]
キーマカレーおにぎらず [PDFファイル/220KB]
鮭ベジマヨネーズ丼 [PDFファイル/140KB]
キャベツナトースト [PDFファイル/138KB]
ベーコンエッグパン [PDFファイル/144KB]
<外部リンク>
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