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主食

更新日：2025年11月11日更新 印刷ページ表示

アイコン説明

塩分控えめな料理のアイコン説明画像

野菜をたくさん使った料理のアイコンの説明の画像

赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明

瀬戸内の特産物を使った料理のアイコンの説明の画像​

行事食のアイコンの説明の画像​​

＊赤・黄・緑の分類は食育つうしん「食事のバランス」をご覧ください

＊だしの取り方は「だしの取り方」をご覧ください

ごはん

さつまいも入り黒豆ごはんの画像

さつまいも入り黒豆ごはん [PDFファイル／199KB]

サンマ缶の炊き込みご飯塩分控えめな料理のマークの画像​

さんま缶の炊き込みご飯 [PDFファイル／196KB]

サバ缶としめじの炊き込みごはんの画像塩分控えめな料理のマークの画像赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明​​

サバ缶としめじの炊き込みごはん [PDFファイル／198KB]

サバの味噌煮缶ときのこの炊き込みご飯の画像赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明​

サバのみそ煮缶ときのこの炊き込みご飯 [PDFファイル／190KB]

秋の炊き込みごはんの画像赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明​

秋の炊き込みごはん [PDFファイル／203KB]

牡蠣めしの画像特産物のアイコンの画像赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明​

牡蠣めし [PDFファイル／190KB]

鶏おこわ

鶏おこわ [PDFファイル／188KB]

夏野菜キーマカレー野菜をたくさん使った料理のアイコンの説明の画像赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明
夏野菜キーマカレー [PDFファイル／194KB]

​キーマカレーおにぎらず赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明​
キーマカレーおにぎらず [PDFファイル／259KB]

鮭ベジマヨネーズ丼塩分控えめな料理のマークの画像赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明​

鮭ベジマヨネーズ丼 [PDFファイル／177KB]

パン

キャベツナトーストの画像赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明​

キャベツナ トースト[PDFファイル／180KB]

ベーコンエッグパン赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明​

ベーコンエッグパン [PDFファイル／188KB]

めん

鮭と小松菜のクリームパスタ野菜をたくさん使った料理のアイコンの説明の画像​赤・黄・緑がそろった料理のアイコンの説明​

鮭と小松菜のクリームパスタ [PDFファイル／180KB]

 

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